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Guten Abend an diesem Montag Abend 🤗

❓Wie war Dein Montag?

🤔 Welche Erinnerung hast Du gerade an genau diesen Tag?

Was ist Dir heute besonders im Gedächtnis hängen geblieben?

Welches Gefühl hast Du am Ende dieses Tages?

✍️ Schreib es auf.

Überlege nicht lange, bewerte nicht, sei ehrlich zu Dir selbst.

Der Tag ist um, hast Du das getan, was Du tun wolltest, bist Du Deinen Impulsen gefolgt?

Ja? Gratulation! 👏

❓Nein? Was genau hat Dich daran gehindert?

👀 Spürst Du irgendwo in Deinem Körper eine bestimmte Stelle?

✍️ Schreib es auf.

Überlege nicht lange, bewerte nicht, sei ehrlich zu Dir selbst.

🌛Ich wünsche Dir eine erholsame Nacht.

📝 Und meine Empfehlung: leg Dir einen Notizblock neben das Bett und morgen früh, schreib Deine Träume auf.

😊 Und Du weisst: überlege nicht lange, bewerte nicht, sei ehrlich zu Dir selbst.

Bis morgen früh mit der nächsten Denkaufgabe ‼️